白露温差大，过敏来敲门

白露，是九月份的第一个节气。在白露节气里，早晨会发现在窗户或叶子上有许多露珠，这是夜晚水气凝结而成。而秋季在五行中属金，色为白，所以便将秋天的露水叫做「白露」。

「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，「过了白露节，夜寒日里热。」白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，初秋过后风燥之邪，首先会侵袭肺，肺开窍于鼻，免疫力下降又着凉时，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎等。

白露时节秋高气爽，又是中秋连假，很多人会安排旅游，气候异常在加上空气污染，且白露后有一波花粉热，过敏体质的民众要特别小心。若发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、或眼睛流泪发痒、咽喉发痒，这些症状不一定是感冒。可能是过敏。在白露，鼻子、支气管、哮喘、皮肤过敏等病发病率很高。

缓解过敏小配方

支气管过敏：

症状类似感冒，不易区分．但比较特别是呼吸有「咻咻咻」的声音，咳嗽有痰，多半发作在晚上或早上起床。如果咳嗽超过2周，要注意可能是气管过敏造成的。

小配方：

用水梨1颗 杏仁3钱、百合5钱、沙参3钱 加水放入电饭锅蒸煮30分钟。代茶饮，能缓解咳嗽。

鼻子过敏：

打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻痒、眼睛痒且容易有分泌物。

小配方：

黄耆5钱、辛夷1钱、防风2钱，煮水代茶饮。可缓解症状。

皮肤过敏:

常干痒、起疹子，而且越抓越痒。

小配方：

白癣皮2钱 地肤子2钱 土茯苓2钱、红枣加水熬煮。(外用)可缓解搔痒及抑制发炎。

贴心小提醒

秋天多燥，在白露时节喝青茶，有润燥生津的作用，十分适合在秋天保健

青茶是半熟茶，如乌龙茶、铁观音、包种茶等。