天冷高血压急发作？快速急救法

气温骤降，天气变冷会使血管收缩，血压容易升高。除了天气，肥胖、饮食太油太咸，压力过大，也都容易造成高血压。

另外，根据卫福部调查，40岁以上的台湾民众，每3人就有一人患有高血压，除了预防高血压之外也当注意：当血压过高时，会引起血管阻塞或破裂，造成心肌梗塞、心脏性猝死、脑出血、脑梗塞等危险，所以平时要定时服用药物、饮食控制、维持标准体重，多运动等。

年纪大的人要多注意，冬天是中风的好发期。在血压过高的紧急状况时，除了可服用西药的短效药物可马上降压之外，可先采取耳尖放血舒缓血压，然后尽速就医治疗，有助减低中风的危险性。

中医学认为，耳朵是人体的小宇宙，可以治疗很多症状，耳尖穴是经外奇穴，可祛风清热、镇痛降压。而放血也称为刺络，有开窍泄热、活血消肿的作用。

耳尖放血操作方式

1.将耳朵折起，顶端突起尖尖处就是耳尖穴。

2.揉揑耳尖，使局部充血发热，

3.用75％酒精消毒，以放血针点刺出血。

4.双手拇食指一捏一放，挤出5~8滴血即可。

注意事项

1.耳尖放血不能治疗高血压，只能救急。

2.妊娠期及哺乳期的妇女应慎用！对于患有各种出血性疾病的患者禁用！耳朵很容易感染，要进行放血一定要彻底消毒！

小叮咛

高血压治疗准则将收缩压120～139、舒张压80～89 mmHg

年龄超过50岁的高血压病人，理想血压应控制在140/90 mmHg以下

糖尿病或肾脏病患者，应控制在小于130/80 mmHg

※ 以上医疗保健内容仅为参考之用，无法取代实际的医疗行为，如有任何疑问请洽询相关科别之医师，或有疾病应立即就医。