一定要知道的更年期症状

每位女性更年期不适症状都不尽相同，根据2009年「国民健康访问调查」显示，女性更年期生理变化依序是热潮红54.6％、盗汗41.5％、失眠41.1％及心悸31.6％等；情绪变化依序是烦躁36.5％、焦虑21.1％、心情低落15.5％等；更年期是一个女姓自然且必经的阶段，了解更年期的症状，搭配适当的解决方案，缓解身心不适，顺利跨入人生转折点，奠定良好的健康基础。

  更年期的定义

中医《内经》云：「女子七七、任脉虚、太冲脉衰少、天癸竭、地道不通，故形坏而无子也」，提到了女子生理功能的停经状态；现在一般女性步入更年期的平均年龄为45-55岁，更年期是指卵巢生理机能逐渐减退，月经量减少或周期不规则，以致完全丧失生育功能的这段过渡时期。

  发生的原因

中医观点认为以肾虚为本，多见阴虚证候，因肾精虚衰、天癸将竭、气机失司，而造成阴阳平衡失调，进而影响心、肝、脾等脏腑的功能紊乱；现在医学提出因卵巢功能衰退，身体内分泌变化影响了各脏器功能，引起全身一系列变化。

  常见的症状

【症状一 情志变化】 忧郁失眠、烦躁不安、记忆力减退、注意力不集中等。

【症状二 血管变化】热潮红、夜间盗汗、心悸、晕眩、头痛等。

【症状三 皮肤变化】干燥、皱纹斑点、毛发脱落、眼干涩、乳腺萎缩下垂。

【症状四 生殖泌尿变化】尿道炎、频尿、尿失禁、外阴瘙痒、性交疼痛。

【症状五 月经变化】经期月经量不规则。

【症状六 骨关节变化】骨质疏松、抽筋、倦怠、腰酸背痛、关节痛等。

<引用 亚东纪念医院 妇产科院讯>