缓解经痛怎么做？中医师告诉妳

芍药，有着艳丽好看的硕大花朵，不止观赏价值高，也有极好的药用价值。

中药里的白芍和赤芍，都是芍药的根部，皆具养血柔肝、缓急止痛、平肝潜阳与敛阴收汗的功用，常用于治疗女性的月经不调与经痛。

现代药理研究也证实芍药具有止痛作用。白芍与赤芍均含芍药苷，具有良好止痛效果，可用于平滑肌与骨骼肌的疼痛。它的止痛效果堪比西药，且无依赖性，女性至宝「四物汤」也是使用芍药来柔肝并养血调经。同时，利用当归、熟地的辅助，完成活血补血的任务，对于经痛有非常好的效果。

就算经痛情况不严重，也建议平常能去中药房抓帖四物汤来调理，而白芍与赤芍的选择，可以用以下表格看个明白：

魔鬼藏在细节里！简单的四物汤，会因为所含药材品种的不同，造成功效上的差异。健康不是一成不变的，只要注意小细节，不仅能改善经痛，也能替自己的健康更上一层楼！