远离「乳房纤维囊肿」中医这样做！
2020-09-03
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「乳房纤维囊肿」为最常见的良性乳房病变，其表现为乳房内出现肿块和乳房胀痛或不痛，并多随着月经周期或情绪波动呈现周期性变化，可发生单侧或双侧乳房，及乳房的任何象限均可出现，平均每6至7人就有1人易患有此症，并多好发于30至50岁的女性。
了解根源问题
现代医学认为「乳房纤维囊性病变」与荷尔蒙失调、雌激素分泌量的相对增高有关；归属于中医内科学「乳癖」的范畴。乳癖的病因、病机为「压力情绪」导致「肝气不舒，损伤脾胃、痰湿内停，气滞痰凝」，结合经络学说「乳头属肝、乳房属胃」，循经郁结于乳中，阻塞不通进而形成疼痛、乳中结块。
如何避免患病
「情绪与饮食」是影响乳房纤维囊肿的核心因素，故适时的舒压、调整自身情绪，避免肝气郁结影响内分泌失常，可避免引起乳腺不畅通的情形；饮食习惯上则应避免经常进食高脂肪的食物及饮酒、生冷饮料，导致脾胃损伤、水湿内停，体内水分代谢不正常，形成痰湿阻滞，聚成痰核于乳房。
【膻中穴】
前正中在线，两乳头联机的中点。功效与作用：理气宽胸化痰主治：心肺及乳房疾患
【乳根穴】
乳头直下，乳房根部，第5肋间隙凹陷处；屈身乳头度之，乳头齐处是穴。功效与作用：理气、降逆、通乳主治：乳痈、乳汁少，咳嗽、气喘，呃逆，胸痛
【双侧乳腺肝经】
梳理双侧乳腺肝经，来回各10次。
定期追踪是关键
许多研究报告指出，乳房纤维囊性疾病患者比一般未得此症者易罹患乳癌，因此乳房纤维囊肿患者，如果家族中有人是乳癌患者，或是肿块忽然变大、肿块越变越多，此类患者的「乳房纤维囊肿」就可能会恶化成癌症。也就是说，为了避免癌细胞混杂生长在乳房纤维囊肿内，定期追踪检查是最重要的。（部分内容撷取自「乳癌防治基金会」）写评论...