按摩手臂，咳嗽OUT

2020-09-04

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秋冬季节常常咳不停，烤橘子、炖水梨觉得太麻烦，不妨试试方便的肺经按摩法。

1.推揉肺经，从肘向腕方向，各50下。
2.不必太用力，有些压力就行。
3.咳时推揉，不咳不用推揉（包括晚上咳醒时。）

简单按摩可以疏通肺经，咳嗽就能改善。

04呼吸道免疫系统

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